泽泻是我国一味传统的中药药材，很多人对于泽泻有些陌生，但是提到水泽，有些人可能就知道了。

从前，有一个医徒从老医师那里学了扎实的理论知识后，老医师告诉医徒，要想更上一层楼，须到外面游历，积累更多的经验，方能成为一名大医。于是医徒开始了他的游医生涯。这一天，医徒来到一个湖区，他发现这里的居民多患水湿之疾，当地的大夫多用茯苓，白术治之，然效果不佳，患者多服药之际有所好转，但见效颇慢，断药后即复发，且该疾疗程长，患者多因经济或疗效不佳等原因不能坚持用药，终成顽疾。

医徒认为凡是问题终有解决的办法，他决定解决这个难题后再去他地。他想，大部分患者是因为不能承担长期治疗的经济压力而放弃治疗的，因此必须找到一种廉价的药材，才能解决根本问题。于是他开始研究本地盛产哪些药材，经过数十天的收集，他发现该地盛产一种水生植物，善利水渗湿。医徒采了一些，单独煎水给一些患者喝，其中病情较轻者效果很好，而水湿症重者效果不佳。

医徒让重症者自愿买茯苓，白术等其他利水渗湿之品一起煎服，见效颇佳，待症状减轻后再仅用泽泻及一些当地能采集的草药调服，该法不仅水肿消的快，花钱也不多，患者可自行采集遍地都是的泽泻长期煎服。这一方法得到了周围郎中的认可，他们请医徒为这种药草取名，医徒道：“去水日泻，如泽水之泻也，就依其功用而取名泽泻吧。”

泽泻是多年生沼生植物。叶根生。叶柄长达50厘米，基部扩延成中鞘状，叶片宽椭圆形至卵形，全缘。花茎由叶丛中抽出，长10-100厘米，花序通常有3-5轮分枝，轮生的分枝常再分枝，组成圆锥状复伞形花序。花瓣倒卵形，白色。瘦果倒卵形。花期6-8月，果期7-9月。

泽泻生于湖泊，河湾，溪流，水塘，沼泽边缘或栽培。分布于东北，华东，西南及河北，新疆，河南等地。

泽泻药用，冬季茎叶开始枯萎时采挖块茎，除去须根和粗皮，干燥。有利水渗湿，泄热，化浊降脂的功效。主治小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛，高脂血症。煎服，5-10克。

泽泻全株有毒，地下块茎毒性较大，内服可引起胃肠炎，贴于皮肤引起发泡，其叶可作为皮肤发红剂。故不建议食用，特别是大量，长期食用。有关文献记载的食用方法如下：春季采摘嫩苗及嫩叶，用沸水焯熟，再用清水浸洗，加油加醋凉拌。

服用泽泻是非常不错的选择，可以很好的帮助我们促进血管健康，而且还可以帮助我们排毒，泽泻对我们的眼睛健康也有很大帮助，所以大家平时的生活中就需要对泽泻有所了解，我们必须要控制服用的量，这样才可以更健康。

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