宝宝贫血吃什么食物,贫血的宝宝应该吃什么

一:贫血会有哪些表现

面色苍白,嘴唇、指甲颜色变淡等;呼吸、心率增快;食欲下降、恶心、腹胀、便秘;精神不振,注意力不集中,情绪易激动等,年长患儿还会出现头痛、头晕、眼前有黑点等,患病时间长的患儿常常会出现容易疲劳、毛发干枯、生长发育落后等。

缺铁性贫血的主要表现:除了皮肤黏膜逐渐苍白(嘴唇、指甲颜色表现最明显)、食欲降低、呕吐或腹泻以外,有的孩子还会出现异食癖如喜欢吃泥土、墙皮等;精神委靡或烦躁不安、注意力不集中、智能下降等。

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二:为什么宝宝会贫血呢

1、先天铁储备不足

最常见的原因是早产、双胞胎(多胞胎)哦!当然,妈妈在孕期缺铁,也可能导致铁储备不足哦。

2、摄入铁量不足,补充不及时

3岁之前是宝宝快速生长发育时期。母乳喂养一般只能满足6个月内宝宝对铁的需求。如果6个月后仍单纯母乳喂养,没有及时添加富含铁、易吸收的辅食,或者宝宝挑食、偏食,也容易发生缺铁哈。

3、吸收不好,丢失过多

如果宝宝存在慢性腹泻,那么不仅铁吸收不良,排泄还增加,必然容易缺铁。

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三:如何预防贫血?

1、坚持母乳喂养。

母乳、牛乳含铁均很低,但是母乳中铁50%可以被吸收,而牛乳中铁吸收率只10%,母乳喂养的婴儿缺铁性贫血者较人工喂养的少。

2、科学添加辅食。

通过食补补铁。选择强化铁配方的辅食,比如强化铁米粉。7-8个月以后及时添加含铁丰富的其他辅食,如蛋黄、鱼泥、肝泥、瘦肉等;适当添加蔬菜、水果等富含维生素C的食物,促进铁的吸收。

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3、定期检查血红蛋白。

出生6个月或9个月需各检查一次,以后每半年检查一次,以便以及时发现和纠正贫血。

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