用莲藕可以做什么粥,荷叶粥去火吗

用莲藕可以做什么粥,荷叶粥去火吗

又到了荷花盛开的时候,好喜欢在荷塘中穿行,看着圣洁的水芙蓉亭亭玉立,身心都清爽,圣洁孤高的品质,让人想起楚楚动人冰雪聪明的林妹妹。 荷花不仅好看,全身都是宝,莲藕爽脆可拌可炒可炖,荷叶可以做茶蒸饭熬粥,还可以炸荷叶肉,荷花也可以炸着吃,嫩莲子吃起来清甜可口,熬粥糯糯的很好吃,真的是没法让人不爱啊。 今天就做个清新解暑的荷叶粥,正好找了几个嫩荷叶,不像老荷叶要先煮水,简单好喝,清凉解暑,与三伏天最搭哦

By 贪吃双鱼

用料

嫩荷叶 2个

大米 适量

糯米 适量

红枣 适量

冰糖 适量

做法步骤

用莲藕可以做什么粥,荷叶粥去火吗

1、嫩荷叶2个

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2、切成这样的小圈圈

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3、水煮沸,加大米糯米,红枣,冰糖熬煮20min,加荷叶再熬10min即可

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4、煮好啦,开吃吧,根据自己口味控制食材的量即可

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