在日常生活中，对于大多数老年人以及体虚的青壮年都会出现尿频的现象，这类患者就应该多了解一些生活细节，比如在饮食方面有哪些禁忌以及生活方面应该怎样调理等。看似这些跟治疗尿频疾病没有多大关系，其实这些都有助于患者病情的缓解，今天就跟大家来谈谈尿频患者应该注意哪些细节。

尿频的症状主要表现为每天排尿的次数过多，一般在白天排尿的次数超过7次，夜间排尿的次数超过3次，而且患者还会出现尿不尽的现象等，像出现这类现象的患者一般称之为尿频患者。尿频患者多半是属于病理性尿频，多见于泌尿系统疾病，像肾炎、肾结核、膀胱炎、尿道炎等，也可见于糖尿病、前列腺肥大、尿崩症等疾病。对于肾虚型尿频患者最好是长期可以食用补肾固摄、温暖肾气的食品，但不能吃生性寒冷性食物。而肾寒性尿频患者应该多吃一些益精固涩、补肾强腰类食物，同时不能吃渗利寒滑类食物。

尿频患者除了要注意上述所提到的一些细节之外，还应该从平时的生活中进行调理。

1.患者不能饮用度数比较大的烈酒，少吃一些辛辣肥甘类食物，少饮咖啡和柑橘，以及柑橘汁类等酸性强的饮品，还有少吃白糖和精致面粉等。

2.患者可以多吃一些新鲜蔬菜、水果和粗粮以及大豆类食品，此外，还可以多吃一些蜂蜜，蜂蜜有助于大便的通畅，定期食用一些牛肉喝鸡蛋也是有必要的。

3.患者在闲暇时可以吃一些种子类食品，比如南瓜子、葵花籽等，但不能多吃。

4.绿豆粥和绿豆汤对于患有尿频疾病的患者是有很大帮助的，适时的食用的话，对于膀胱有热度的患者可以减少其温度，对于排尿有涩痛感的患者可以缓解其痛感。

5.最关键的一点就是应该多喝开水，多数人觉得尿频就应该少喝水，其实不是这么回事，不能因为频尿而减少饮水量，患者多喝水可以稀释尿液，还可以多排尿，这样可以起到冲刷尿道的作用，好处是有利于炎症的排除，以及可以减轻炎症对尿道的刺激。

大家通过对于尿频应该注意事项的了解外，也知道在饮食方面绝对不能胡吃海喝，这是对于患有任何疾病的患者最大的禁忌。所以大家为了自己有一个健康的体魄，不能吃的东西绝对不吃。

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