导语:炒饭花样做,多加1味酱料,喷香开胃,米饭颗粒金黄,吃了不怕胖
炒饭基本上是家家户户都会做的,炒饭的品种非常多样,蛋炒饭、酱油炒饭、老干妈炒饭等等,众口难调,人们按照自己的喜好选择即可,同样炒饭也是解决剩米饭的最佳方法,即使我们每天都会烹饪,但是也难免会出现剩饭剩菜的情况,剩菜基本上都是会倒掉的,而剩米饭,则可以经过加工,变身成为另外一种美味的食物,经过加工做成的炒饭,更是受到家人的喜欢,比平时吃的大米饭也香多了,在炒饭的时候,还可以随意添加自己喜欢的食材。
蔬菜、肉类等皆可,而在做这款炒饭的时候,我是用了比较特殊的一种方法,加入了咖喱这一味酱料,咖喱是东南亚地区喜欢用的一种调味料,极具风情,用咖喱做的咖喱牛肉、咖喱鸡等等,都是深受人们喜欢的,咖喱是用多种香料调制而成的,其中含有的营养价值也是很高,对于增进食欲、改善便秘、预防肥胖、活血止痛等都有着很好的功效,所以说我们平时适当的吃一吃用咖喱做的菜肴也是非常好的,而用咖喱来炒饭,更是会给炒饭以不同的口感,更加的诱人。
咖喱炒饭的做法:
备用食材:剩米饭150克,油2汤匙,鸡蛋1个,火腿肠1根,洋葱适量,青椒1根,咖喱粉10克;
制作过程:第一步,火腿肠撕去包装后,竖着切分开,再将其切成丁;
第二步,洋葱剥去干皮后,切成丁,同时将青椒去根蒂,去辣椒籽后,切成丁,备用;
第三步,一个干净的小碗中,磕入鸡蛋,搅散打匀成蛋液,炒锅加油烧热后,淋入蛋液;
第四步,将鸡蛋炒至定型后,用锅铲将其铲碎,扒拉在锅边,放入洋葱丁和青椒丁;
第五步,炒匀后,放入咖喱粉,再次翻炒均匀,与鸡蛋融合在一起;
第六步,倒入米饭,放上火腿丁,翻炒均匀后,即可盛出,开始享用吧!
烹饪小技巧:1、里面的配菜按照自己的喜好自行增减即可,没有太多的约束,选择做炒饭的米饭,如果是新蒸的,需要将其散发散发热气后,再进行翻炒,如果用的是剩米饭,则注意不要将其晾的太干,保持一定的水分,炒的米饭才好吃,如果太干,可以在炒的过程中,稍微的加上点水,即可做出粒粒皆明的炒饭。
2、夏天,炒饭和咖喱才是更配呢,人们很容易出现食欲不振的情况,而咖喱便能起到很好的开胃效果,在炒饭的花样做法中,多加上咖喱这一味酱料,做成的咖喱炒饭,总是能够给人带来不同的享受,这样做出的炒饭,喷香开胃,米饭颗粒金黄,好吃又管饱,关键是咖喱还能起到预防发胖的效果,吃了也不怕发胖呢。
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