用手轻轻抚摸自己的下面都可以把自己的水水弄出来。

慢慢张开双腿，用中指和食指慢慢抚摸阴蒂，阴唇，慢慢的阴道就会觉得很痒，阴道内有一种被插入渴望，然后用自己的手指进入阴道内，然后快速的抽插，同时刺激乳房，揉捏乳头，会感觉到越来越舒服，这样不断的刺激，慢慢的阴唇就会流出水来。

女人想要下面喷水就要学会善用手指。对于初级自慰的女人来说都是直接往阴道里放。其实自慰时手指还有不少的用处哦。比如说刺激外阴还有抚摸身体刺激敏感的部位等等。黄瓜跟苦瓜一样都是凹凸不平的，因此用来刺激阴道会有不一样的的舒适感哦。所以当你性欲来临时，可以买个大大的黄瓜或者是苦瓜，带上套套来此体验吧。

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