这个看你自己的爱好。

我们需要明确一点：每个人的身体和感受都是独一无二的，没有任何一种回答可以适用于所有人。因此，如果您有任何关于身体或情感方面的问题，最好直接与您的配偶或专业人士进行交流和咨询。

如果您想要探讨的是在某些情况下配偶是否可以和朋友一起上床，那么需要具体情况具体分析。在某些情况下，这可能会导致婚姻破裂或伤害，而在另一些情况下，这可能会被认为是一种合理的选择。

首先，我们需要考虑到婚姻的忠诚度和信任度。如果夫妻之间存在不信任或背叛的行为，那么这种行为可能会导致婚姻破裂。因此，如果夫妻之间没有建立足够的信任和忠诚度，那么让他们一起上床可能是不明智的。

其次，我们需要考虑个人的价值观和道德标准。每个人都有自己的价值观和道德标准，这些标准可能会影响他们的决定。在某些情况下，一些人可能会认为与朋友或配偶一起上床是可以接受的行为，而在另一些情况下，这可能会导致他们感到不安或羞耻。

最后，我们需要考虑个人的身体和感受。每个人的身体和感受都是独一无二的，他们可能会对某些事情感到舒适或不适。如果您感到不舒服或不安，那么最好考虑寻求专业帮助或重新评估您的决定。

总之，对于是否可以让自己的配偶和朋友一起上床，这需要根据具体情况进行判断。在任何情况下，最好考虑自己的感受和价值观，并尽可能建立信任和忠诚度，以维护婚姻的忠诚度和稳定。

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