3岁宝宝吃什么零食好,孩子吃的零食

品美食,享生活,大家好,我是小然。别再让孩子吃“垃圾”零食了,这三种零食,好吃还便宜。

小孩子都喜欢吃一些口味独特,包装非常漂亮又新颖的零食,这些零食吃起来的口感以及味道都特别的棒。但是很多的零食都被列入了垃圾行列,这些零食吃了之后不仅对身体会造成一定的伤害,还会影响到孩子的生长和发育。因此很多家长都特别的头疼,因为想不让孩子吃,可是又说不听孩子,毕竟小孩子一般都特别的叛逆,又不懂事,所以对于家长的一些忠告也都不听。

3岁宝宝吃什么零食好,孩子吃的零食

小然家里面也有一个这样的小宝宝,非常的喜欢吃零食,虽然年仅4岁,但是对一些的垃圾零食特别的钟爱。说也说不听,打又打不得,令人特别的无奈,不过最近小然却发现了几种非常棒的零食,不仅特别的有营养,孩子也很喜欢吃,所以今天分享给大家。

第1种:牛肉干

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一提到牛肉很多人或许会联想到内蒙古,毕竟内蒙古的牛肉都是特别的出名。牛肉当中含有非常丰富的营养,特别是蛋白质,常吃牛肉的话,还可以增强身体的抵抗能力。或许有的朋友会有疑问了,新鲜的牛肉会有非常丰富的营养,吃成牛肉干之后营养还是那么丰富吗?答案当然是肯定的,虽然牛肉制作成为了牛肉干,但牛肉干的风味还是比较多的,可以根据自己的口味来选择。

3岁宝宝吃什么零食好,孩子吃的零食

很多人都觉得牛肉干的价格都是比较昂贵的,其实牛肉干的价格并不是大家想象当中的那么的昂贵,毕竟是真材实料的口感又特别的好,营养又丰富,比起其他的食材来说,还是相对便宜一些。

第2种:芝麻饼

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很多人都特别的喜欢吃馅儿饼和葱油饼,不知道大家有没有吃过芝麻饼呢?这种饼里面的馅儿也很多,只不过是换成了芝麻而已。其实这种芝麻饼在唐朝的时候特别的盛行,那个时候人们叫做麻饼,这种饼的口感特别的酥脆,而且芝麻的香味也很浓郁。经常食用芝麻还能够起到美容的效果,能够让孩子的头发变得特别的黑亮。

第3种:山楂片

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有的小孩子可能并不是特别的喜欢吃山楂,因为一般超市里面或者集市上面的山楂都特别的酸。但是山楂里面含有很丰富的营养,甚至还能够起到开胃的效果,山楂和梨一起煮的话,还能够有效地缓解咳嗽。而这种山楂片小孩子一般都特别的喜欢吃,因为口味是酸甜的,孩子们都很爱吃,对于一些不怎么喜欢吃饭的小朋友,吃一点山楂片,还能够起到开胃的效果。

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小孩子很喜欢吃一些新奇以及口味独特的零食,家长们如果不想再让孩子吃一些垃圾零食,可以尝试着让孩子多吃一些,有营养的食物。你家孩子是不是也喜欢吃零食呢?

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