容易困吃什么?

相信很多人都会有吃完饭会感到比较累,总想躺一会,容易犯困,精神不振这种情况。有患者可能还会打趣:吃个饭也这么辛苦吗?其实吃饭并不辛苦,出现这种情况很可能是脾阴不足。

容易困吃什么?

之前就有这么一位男性患者,42岁。这几年来,经常会出现饭后困倦、疲惫感明显的情况。并且每当腹胀、胃难受、消化不好的时候,症状就会特别明显。然后在夫妻生活方面也是心有力而余不足,四肢酸痛无力,只是躺着想睡觉。去医院也检查不出什么问题。后来寻求中医调理。

看舌象苔少、少津、发红,脉象细缓。食欲时好时坏,但是伴有口干舌燥的情况。饭后比较明显。其实这都是脾阴不足的症状。

容易困吃什么?

我们的脾,主四肢肌肉,我们平时吃的食物,都是由脾转化为营养输送向四肢。输送的过程离不开阴液作为载体。脾阴不足,脾向全身输送营养就会失常。就会出现全身乏力、身体困倦、男子功能障碍、口干舌燥、腹胀、大便干结等情况。

这个时候该怎么办呢?必须要补脾阴

容易困吃什么?

药用:麻子仁、芍药、杏仁、枳实、大黄、厚朴、生地、石斛。(辨证服用,谨遵医嘱)

脾阴虚,这种情况可以用益胃汤加减,沙参麦门冬汤加减。

关于脾阴不足,在很早之前都有过记载,但很少人重视这个问题。不过,在当今社会,人们饮食习惯的改变,导致脾阴不足的人群越来越多。

言而总之,使用滋养脾阴的方式,让脾脏恢复运化、输送的功能。清阳之气得升,饭后犯困的情况就一去不复返。

容易困吃什么?

当然中气虚弱、痰湿也会出现饭后犯困、精神萎靡等症状。中气不足者,我们可以用人参健脾汤加减调理。用导痰汤来调理痰湿阻滞的情况。所以大家一定要辨证后服用。#头条健康##病例科普排位赛#

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