考生吃什么水果好?

又是一年高考季,寒窗苦读12年的学子们,终于迎来了自己人生的第一次转折点。也是唯一一次,只拼实力不拼爹的。

在这么一个关键时刻,是不能掉链子的。

很多考生,担心因为吃了乱七八糟的东西,影响身体。考不好。

下面我们来聊一聊,考生都能吃的水果有哪些

1.枇杷,大家都知道枇杷是滋润止咳的,枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。

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2.苹果, 苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。

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3. 蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止 脑神经 老化、保护视力、强心、 抗癌 、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。

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4. 猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。 猕猴桃可以作为一种饮料治疗 坏血病 。它含有的 维生素C 有助于降低血液中的 胆固醇 水平,起到扩张血管和降低血压的作用。

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十年磨一剑,寒窗12载,这时候就是你们表演的时候到了。高考6月6号,7号,8号,寓意着录取吧。在此祝愿各位考生,考神附体!逢考必过!祝你们都能考上心仪的大学,心想事成!

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